40歳からの肌育

40歳からでも試したい肌を育てるお金をかけない2つのお手軽美容法

40代の年齢を重ねた肌には、高い化粧品を使わなければならないかというと、そうでもありません。今すぐにできて、お金をかけずに取り入れられるお手軽な美容法があります。


1.ハンドプレスで基礎化粧品のパワーを高める
スキンケアに欠かせないのは、化粧品をなじませる自分の手です。
普段のスキンケアに10秒程度のパンドプレスを取り入れるだけでも、スキンケアのなじみ方に違いが出ます。

化粧水を顔になじませたら顔全体を手のひらで押さえ、ゆっくりとなじませます。
力を込めすぎず、やさしく包み込むようにするのがポイントです。
美容液を伸ばしたあとや、乳液・クリームなどを伸ばしたあとにもそれぞれしっかりハンドプレスしましょう。体温で温められることで、美容成分の浸透度もアップしやすくなります。

2.むくみ・くすみには耳のマッサージ
朝起きたときや夕方など、顔のむくみ・くすみが気になることがあります。
主な原因は、顔周辺の血行不足などによる疲れ。
そんなときは両手を使って耳をマッサージしましょう。

両耳を指でつまんで横や上下に伸ばしたり、耳全体を倒すようにしたり、グルグルと回したりします。同時に耳の付け根の裏側も、指で軽く刺激してみてください。
血行がよくなり、顔全体がスッキリしてきます。仕事中などの気分転換にもおすすめです。

 

もっとも身近にある美容器具である自分の手を使って、かんたんに始められる美容法です。今のスキンケアやリフレッシュ法にぜひプラスしてみてください。

 

 

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