40歳から必要なお肌ケアとは

■40歳からはスキンケア重視で

20代・30代はメイクをきっちりすることに重点を置いていたという方も、40歳からはスキンケアに重点を移していくのがオススメです。
体にも疲れがたまってくるこの時期には、シミやタルミなど、お肌にもさまざまなトラブルが生じてくるものです。

基本のスキンケアを行うことで、肌本来の新陳代謝を高めて、若々しく健康的な肌に導いていきましょう。

■ここが大切！基本のスキンケア

基本のスキンケアとは肌を清潔にして適切に保湿し、しっかり紫外線対策を行うことです。
毛穴の汚れを落とせば、その後に付ける化粧水の浸透もぐっと良くなるはずです。
長くなりがちなターンオーバーも正常のサイクルに近づき、肌のバリア機能を高めることもできます。

そして、紫外線という強力な刺激からお肌を守って、一つ一つの細胞を元気にしましょう。
40歳からの肌トラブルも毎日のスキンケアが改善へと導いてくれます。

洗顔とクレンジングは、肌を擦らず丁寧に行い、水分をたっぷりと補給しましょう。
化粧水は、セラミドやヒアルロン酸などが配合されたタイプがオススメです。

また、ビタミンC誘導体配合のものならハリを与えるとともにシミ対策もすることができます。
クリームでお肌に蓋をしたら、紫外線対策として日焼け止めクリームを忘れずに塗るようにしましょう。

忙しいとつい適当に済ませてしまいがちなのがスキンケアですが、基本的なことを毎日コツコツと行うことが40歳からは必要といえます。